青年广场于2026年3月下旬推出以身心灵健康为主题的全新活动「心灵松一Zone」。青年人在现今社会面对来自各方的压力，包括学业、家庭期望及人际关系等，他们需要学习管理精神健康及放松身心。

「心灵松一Zone」，透过互动式展览及艺术工作坊，引导青年人正视情绪、学习释放压力，培养健康的心理状态应对未来挑战。

互动式展览

展览设有三个核心活动区域，包括「感官体验」、「情绪邮局」及「释压四格」，结合动态与静态元，为青年提供多元化的情绪管理体验。

「感官体验」- 展区透过动态影像和舒缓心情的白噪音，让参观者沉浸于自然的意境之中，协助他们放松情绪及提升专注力。

「情绪邮局」- 提供文字抒发感情的渠道，鼓励青年以文字抒发内心感受，并获得相应的心理健康建议。

「释压四格」- 以「一边呐喊、一边拍照」的创新互动模式，让青年在安全空间中释放情绪，同时留下专属回忆。

开放日期：2026年3月下旬至5月

开放时间：上午10时正至晚上8时正

地点：青年广场5楼公共空间（邻近港铁柴湾站A出口）

费用：全免

艺术疗癒工作坊

除互动展览外，活动亦设有「治愈系」艺术工作坊，以感官疗癒为主题，涵盖禅绕画及编织技艺。让参加者可以在禅绕画的一笔一画与编织的一勾一绕的创作过程中专注当下、暂离生活烦忧，透过完成作品获得放松及成就感。

更多的活动详情将陆续上载，敬请期待及留意青年广场的网站及社交平台！诚邀您们的参与！费用全免！

备注：活动内容或会因应情况而有所更改及受有关条款及细则约束。青年广场保留最终决定权及更改本活动内容、条款及细则的权利。如有更改恕不另行通知。

活动查询：

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电话：3721 8888