「Chur」(讀音: coe2 ) 為近年本地青年人的潮語，意指急、趕、緊迫，亦代表了香港人生活事事講求效率的狀況。無論是打工仔或學生，大家無時無刻都希望「Chur」到盡，可見那份急速節奏及令人透不過氣的壓迫感，已漸漸成為一種生活常態。有見及此，青年廣場將於9月份舉辦「Chur夠未！」體驗讓公眾參與，藉以喚起公眾對心靈健康的關注，帶出正向思維。

是次體驗邀得一眾青年藝術家進行策劃及參展，他們以都市人每天生活的切身感受作為創作靈感，透過觀察香港人微不足道的日常對話、都市人的心理變化、內心的深度對話以及日常生活帶來的壓力，繼而轉化其感想為藝術作品，冀引起大家關注城市裏的大小故事。

體驗將分為兩部份舉行，第一部分於9月5日至13日在Y劇場舉行，第二部分於9月16日至28日在Y展覽平台舉行。活動包括藝術展覽、工作坊及虛擬實景體驗等，讓參觀者一邊欣賞藝術作品，一邊學習自我放鬆技巧，重新調整生活的節奏。

「Chur夠未!」體驗詳情：

參加方法︰歡迎網上預約或親臨現場進行登記。

語言︰廣東話

入場費︰全免

第一部分︰

日期：2021年9月5日至13日

時間：中午12時正至下午9時正

地點︰青年廣場2樓Y劇場 (港鐵柴灣站A出口)

第二部分︰

日期：2021年9月16日至28日

時間：中午12時正至下午9時正

地點︰青年廣場Y展覽平台(港鐵柴灣站A出口)

「Chur夠未!」體驗工作坊：

玻璃盆景工作坊

參加者將會在工作坊中學習築建一個微型生態系統，種植技巧及護理知識，配搭砂土，搭建出不同層次的植物世界，製作個人化的生態盆景，享受一個悠閒快樂的藝術體驗。用家只需花少許時間澆水裁種；部份更設有生態原理，所製作的盆景植物更適合放置在其家或工作環境中，為生活增添綠色和減壓。

日期：2021年9月5日 (星期日)

時間：下午3時正至4時半 

地點：青年廣場6樓607多用途室

日期：2021年9月12日 (星期日)

時間：下午3時正至4時半 

地點：青年廣場6樓舞蹈劇場

絵手紙工作坊

絵手紙(えてがみ)是一種日本民間藝術，揉合水彩畫與書法；混合創作出「文字」和「圖案」的明信片或書箋，藉以拉近繪者、收信人與受繪物之間的關係，更透過畫作表達思念、寄予祝福。絵手紙沒有規範、框架以及題材的限制，可發揮個人腦海中無窮小宇宙及無限想象力。畫得漂亮與否不要緊，字也毋須寫得美，是一項冶癒性的娛樂藝術。

活動日期：2021年9月11日(星期六)

活動時間：下午3時正至5時正

活動地點：青年廣場6樓606多用途室

沙畫工作坊

沙畫是一項傳統而且親大自然的藝術，無需顏料亦無需特別工具，在未有沙畫燈箱之前，甚至可在地上進行 ! 「CHUR夠未!」體驗特設沙畫工作坊，讓大眾嘗試創作別具個人風格的沙畫，並於創作過程中啟發思想、發揮個人創意，抒發情感於其中，有助排解積累的壓力。機會難得，切勿錯過！

活動日期： 2021年9月18日 (星期六)

活動時間：下午3時正至4時半

活動地點：青年廣場6樓606多用途室

音樂心靈導航工作坊

音樂心靈導航 (Bonny Method Guided Imagery and Music, 簡稱GIM) 是音樂治療之一。導師於工作坊內利用特定編排的古典音樂，引導參加者進行一個想像發現旅程，不同程度地探索內心深處，從而讓參加者了解和認識自己，明白內心需要，以達致放鬆、減壓、調節情緒及重獲正面的力量，從而尋找應對困境的方法。

活動日期： 2021年9月19日 (星期日)

活動時間：下午3時正至4時半

活動地點：青年廣場6樓舞蹈劇場

粉彩畫工作坊

日本「和諧粉彩」(Pastel Nagomi Art) 由日本細谷典克先生於2003年創立，而日文Nagomi有和諧之意。參加者可透過柔和的粉彩藝術，與自己心靈交流，並感到希望與和平的來臨。而且，不論年齡及繪畫經驗，任何人都可以透過用簡單的手指繪畫，用自己喜歡的顏色、節奏，輕鬆地透過藝術得到放鬆效果。

活動日期： 2021年9月25日 (星期六)

活動時間：下午3時正至4時半

活動地點：青年廣場6樓606多用途室

活動重溫: https://bit.ly/3qOKZFu